9 Perawatan Wajah Berjerawat – Jerawat adalah masalah yang cukup umum terjadi pada setiap orang, terutama remaja dan orang dengan jenis kulit berminyak. Jerawat dapat di sebabkan oleh berbagai faktor, seperti gaya hidup, makanan, atau salah satu memilih produk perawatan wajah (skincare). Perawatan wajah berjerawat penting di lakukan secara rutin agar masalah kulit ini bisa di atasi dan mencegahnya muncul kembali.
Tips Perawatan Wajah Berjerawat Secara Tepat
Bagi para pejuang kulit jerawat, berikut ini adalah perawatan yang bias di lakukan untuk mengatasi jerawat di wajah.
1. Rutin Mencuci Muka
Salah satu perawatan sehari-hari untuk wajah berjerawat yang wajib di lakukan adalah mencuci wajah secara rutin dua kali sehari, yakni saat pagi hari dan malam hari sebelum tidur.
Saat mencuci wajah, gunakan sabun wajah yang sesuai dengan kondisi kulit. Mengingat kulit berjerawat cenderung lebih sensitif, maka sebaiknya gunakan sabun berbahan kimia ringian dan lembut agar tidak menimbulkan iritasi kulit.
2. Hindari Menyentuh Atau Memecahkan Jerawat
Kondisi wajah berjerawat sering kali membuat orang ingin menyentuh dan memecahnya dengan tangan. Padahal, kebiasaan ini justru dapat menyebabkan kondisi jerawat dan kulit wajah semakin memburuk, terutama jika di lakukan dengan tangan yang kotor.
Memcahkan jerawat juga dapat meningkatkan risiko terjadinya infeksi dan terbentuknya jaringan parut atau bopeng bekas jerawat yang parah di wajah. Jadi, agar jerawat tidak semakin parah, sebaiknya hindari menyentuh atau memecahkan jerawat.
3. Membersihkan Riasan di Wajah Sebelum Tidur
Membersihkan riasan yang menempel di wajah adalah salah satu perawatan wajah berjerawat sebelum tidur yang tidak boleh di lewatkan. Pasalnya, kebiasaan tidur dengan riasan di wajah akan menyebabkan pori-pori kulit tersumbat, sehingga bisa memperparah dan memicu munculnya jerawat.
4. Melindungi Kulit Wajah dari Paparan Sinar Matahari
Sinar UV merupakan salah satu sumber pemicu masalah pada kulit, termasuk kulit kusah, flek, dan jerawat. Karena itu, sebisa mungkin hindari paparan sinar matahari secara langsung apabila wajah sedang berjerawat, seperti menggunakan topi atau masker yang dapat melindungi muka saat berada di luar ruangan.
5. Menggunakan Skincare Kulit Berjerawat
Cara merawat wajah berjerawat tidak boleh sembarangan. Anda dapat memilih produk perawatan kulit atau kosmetik yang berlabel noncomedogenic atau nonacnegenic. Pasalnya, produk tersebut lebih cocok untuk kulit berjerawat (acne friendly).
6. Mengkonsumsi Makanan Sehat
Perawatan wajah berjerawat tidak hanya bisa di lakukan dari luar, tetapi juga dari dalam melalui konsumsi makanan-makanan yang sehat. Pasalnya, pola makan tidak sehat pun bisa menjadi pemicu munculnya jerawat.
7. Mengelola Stres
Selain dari makanan, perawatan wajah berjerawat juga bisa di bantu dengan mengatasi stres. Pasalnya, stres dapat menyebabkan peningkatan produksi sebum atau minyak alami pada kulit wajah. Tidak hanya itu, masalah kesehatan mental ini juga dapat memicu produksi hormon kortisol pada tubuh.
8. Olahraga Secara Rutin
Berolahraga rutin rupanya juga bisa menjadi salah satu perawatan wajah berjerawat. Olahraga bisa membanatu mengendalikan stres dengan membuat tubuh menjadi lebih tenang dan rileks. Alhasil, jerwat akibat stres bisa di cegah.
9. Menggunakan Obat Jerawat
Apabilaa jerawat pada wajah tak kunjung membaik, maka penggunaan obat jerawat bisa menjadi solusinya. Namun, dalam hal ini sebaiknya konsultasikan secara langsung dengan dokter spesialis kulit. Pasalnya, pengangganan untuk setiap jenis kulit wajah dan penyebab jerawat bisa berbeda-beda pada setiap individu.
Baca Juga: Cara Merawat Rambut Rusak dengan Benar